دلیل چربی خون بالا و راه چاره معجزه گر آن چیست؟ - وبلاگ رمزفا

به گزارش وبلاگ رمزفا، قطعا شما هم شاهده آمار رو به افزایش اندازه سکته های قلبی و گرفتگی عروق در اطراف خود هستید. برای پیشگیری و مقابله با آن ما یک معجزه معرفی می کنیم.

https://deltapayamvideo.arvanvod.ir/yP6m89K8pa/XGgQkpK6Wk/h-360-800k.mp4

علت چربی خون بالا چیست؟

به نظر شما علت چربی خون بالا چیست؟ چرا دچار چربی خون می شوید؟ برای گرفتن پاسخ سوالات این ویدیو از مجله اینترنتی دلتا را تا سرانجام ببینید.

علت چربی خون

• رژیم غذایی نامناسب
• غذای پرکالری
• استفاده زیاد از فست فودها
• مصرف زیاد گوشت
• زندگی کم تحرک و ماشینی

درمان چربی خون بالا

• اولین راه تغییر سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی است.
• توصیه می کنیم مصرف گوشت قرمز و برنج را کاهش دهید.
• سبزیجاتی نظیر کلم، کرفس، هویج، کدو و… را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
• غذاهای دریایی و امگا 3 را از قلم نیاندازید.

درمان چربی خون با سیر و لیمو

سیر بیشترین قدرت را در کاهش چربی خون دارد. توصیه می کنیم سیر را به رژیم غذایی خود بیافزایید. ترکیب سیر، لیمو و زنجبیل برای چربی خون معجزه می نماید. افرادی که داروهای رقیق نماینده خون مصرف می نمایند در مصرف سیر احتیاط نمایند، زیرا سیر رقیق نماینده خون است.

پیشنهاد مطالعه: مطلب خواص شگفت انگیز ارده کنجد برای کاهش وزن را بخوانید.منبع: پیام دلتا